TV-Termine vom 19.01.2026 bis 27.02.2026
| Station | Datum | Start | Ende | Sendung/Episode |
|---|---|---|---|---|
| ARD alpha | Mo19.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Gemeinsam abnehmen / Hyposensibilisierung / Gesunde Sportarten |
| SWR | Mo19.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern |
| BR | Mo19.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern |
| ARD alpha | Di20.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern |
| SWR | Di20.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp |
| BR | Di20.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp |
| BR | Mi21.01. | 04.15 Uhr | 04.45 Uhr | Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp |
| ARD alpha | Mi21.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Schleimbeutel-Entzündung / Tastsinn / Nutrityp |
| SWR | Mi21.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Hausmittel bei Erkältung / Smartphone-Detox / Bouldern für Senioren / Rezeptfreie Medikamente / Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen / Kalte Füße? / Rollerski |
| BR | Mi21.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Hausmittel bei Erkältung / Smartphone-Detox / Bouldern für Senioren / Rezeptfreie Medikamente / Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen / Kalte Füße? / Rollerski |
| ARD alpha | Do22.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Hausmittel bei Erkältung / Smartphone-Detox / Bouldern für Senioren / Rezeptfreie Medikamente / Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen / Kalte Füße? / Rollerski |
| SWR | Do22.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Raynaud-Syndrom / Handy-Skelett / Rotations-Übung / Biologisches Alter |
| BR | Do22.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Raynaud-Syndrom / Handy-Skelett / Rotations-Übung / Biologisches Alter |
| ARD alpha | Fr23.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Raynaud-Syndrom / Handy-Skelett / Rotations-Übung / Biologisches Alter |
| SWR | Fr23.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Wunderwerk Atmung / Grauer Star / Glücklich durch Veränderung |
| BR | Fr23.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung |
| ARD alpha | Mo26.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Wunderwerk Atmung, Grauer Star, Glücklich durch Veränderung |
| SWR | Mo26.01. | 11.35 Uhr | 12.05 Uhr | Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness |
| BR | Mo26.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness |
| ARD alpha | Di27.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Hüftschmerzen / Winterkabeljau / Aqua-Fitness |
| BR | Di27.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Virtual Reality gegen Ängste / Feste Trainingszeit / Body Modification |
| ARD alpha | Mi28.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Virtual Reality gegen Ängste / Feste Trainingszeit / Body Modification |
| SWR | Mi28.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Vitamin C / Tattoofarben / Rodeln |
| BR | Mi28.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Vitamin C / Tattoofarben / Rodeln |
| ARD alpha | Do29.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Vitamin C / Tattoofarben / Rodeln |
| SWR | Do29.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut |
| BR | Do29.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut |
| ARD alpha | Fr30.01. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Sport bei Kälte / Cashew-Käse / Leaky Gut |
| SWR | Fr30.01. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks |
| BR | Fr30.01. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks |
| ARD alpha | Mo02.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks |
| SWR | Mo02.02. | 11.40 Uhr | 12.05 Uhr | Narkolepsie / Kraft der Freundschaft / Nasenduschen / Roh oder gekocht? |
| BR | Mo02.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Im Blickpunkt: Kraft der Freundschaft / Narkolepsie / Nasenduschen |
| ARD alpha | Di03.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Im Blickpunkt: Kraft der Freundschaft / Narkolepsie / Nasenduschen |
| SWR | Di03.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin / Schneeschuhwandern |
| BR | Di03.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin gegen Infekte / Satte Bakterien / Kartoffelknödel mit Möhren / Schneeschuhwandern |
| ARD alpha | Mi04.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin gegen Infekte / Satte Bakterien / Kartoffelknödel mit Möhren / Schneeschuhwandern |
| SWR | Mi04.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Was macht Alkohol im Kopf? / Eiweißshakes zum Abnehmen / Lachstatar mit Reibekuchen / Anti-Aging durch Rotwein? / Hula Hoop |
| BR | Mi04.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Was macht Alkohol im Kopf? / Eiweißshakes zum Abnehmen / Lachstatar mit Reibekuchen / Anti-Aging durch Rotwein? / Hula Hoop |
| ARD alpha | Do05.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Was macht Alkohol im Kopf? / Eiweißshakes zum Abnehmen / Lachstatar mit Reibekuchen / Anti-Aging durch Rotwein? / Hula Hoop |
| SWR | Do05.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin / Nahrungsmittelallergie / Ricotta-Nocken mit Mangold |
| BR | Do05.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin / Nahrungsmittelallergie / Ricotta-Nocken mit Mangold |
| ARD alpha | Fr06.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin / Nahrungsmittelallergie / Ricotta-Nocken mit Mangold |
| SWR | Fr06.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Grünkohl gegen Schlafprobleme / Blendempfindliche Augen / Clusterkopfschmerzen / Krankes Sportler-Herz? / Camembert auf Linsensalat / Wundermittel Schneckenschleim |
| BR | Fr06.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Grünkohl gegen Schlafprobleme / Blendempfindliche Augen / Clusterkopfschmerzen / Krankes Sportler-Herz? / Camembert auf Linsensalat / Wundermittel Schneckenschleim |
| ARD alpha | Mo09.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Grünkohl gegen Schlafprobleme / Blendempfindliche Augen / Clusterkopfschmerzen / Krankes Sportler-Herz? / Camembert auf Linsensalat / Wundermittel Schneckenschleim |
| SWR | Mo09.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Entscheidungsangst / Lebenserwartung steigern / Burpees / Hyperhidrose |
| BR | Mo09.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Entscheidungsangst / Lebenserwartung steigern / Burpees / Hyperhidrose |
| ARD alpha | Di10.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Entscheidungsangst / Lebenserwartung steigern / Burpees / Hyperhidrose |
| SWR | Di10.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Schlaf-Irrtümer / Omega-3 / Viren als Heilmittel / Gesunder Fisch / Fatbike |
| BR | Di10.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Schlaf-Irrtümer / Omega-3 / Viren als Heilmittel / Gesunder Fisch / Fatbike |
| ARD alpha | Mi11.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Schlaf-Irrtümer / Omega-3 / Viren als Heilmittel / Gesunder Fisch / Fatbike |
| SWR | Mi11.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? |
| BR | Mi11.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? |
| ARD alpha | Do12.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Handcremes / Palmöl / Ist Intelligenz vererbbar? |
| SWR | Do12.02. | 11.45 Uhr | 12.15 Uhr | Anders Hören? / Placebos / Yoga für Schuh-Anziehen / Steckrübeneintopf / Seife / Achtsamkeit |
| BR | Do12.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Anders Hören? / Placebos / Yoga für Schuh-Anziehen / Steckrübeneintopf / Seife / Achtsamkeit |
| ARD alpha | Fr13.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Anders Hören? / Placebos / Yoga für Schuh-Anziehen / Steckrübeneintopf / Seife / Achtsamkeit |
| SWR | Fr13.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Juckreiz durch Kleidung / Kopfschmerzen / Green Goddess-Suppe / Medizinisches Yoga / Granatapfel / Wintersalat / Haltungsschäden - Gadgets |
| ARD alpha | Mo16.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Juckreiz durch Kleidung / Kopfschmerzen / Green Goddess-Suppe / Medizinisches Yoga / Granatapfel / Wintersalat / Haltungsschäden - Gadgets |
| ARD alpha | Di17.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Workation / Vitamine / Apnoetauchen / Sofa-Fitness |
| SWR | Di17.02. | 11.45 Uhr | 12.15 Uhr | Workation / Vitamine / Apnoetauchen / Sofa-Fitness |
| ARD alpha | Mi18.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Long Covid / Knie-Übungen / Fit mit Hund / Körperhaltung / Macht Kälte schlank? |
| SWR | Mi18.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Long Covid / Knie-Übungen / Fit mit Hund / Körperhaltung / Macht Kälte schlank? |
| BR | Mi18.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen |
| ARD alpha | Do19.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen |
| SWR | Do19.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Barfuß im Winter / Snowkiten / Intelligente Prothesen |
| BR | Do19.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Heuschnupfen / Schwindel durch Verspannungen / Richtig dehnen |
| ARD alpha | Fr20.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Heuschnupfen / Schwindel durch Verspannungen / Richtig dehnen |
| SWR | Fr20.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Low Carb Produkte / Winterblues / Sous Vide |
| BR | Fr20.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Detox-Produkte / Nasenspray / Haferwurzel |
| ARD alpha | Mo23.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Detox-Produkte / Nasenspray / Haferwurzel |
| SWR | Mo23.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Detox-Produkte / Nasenspray / Haferwurzel |
| BR | Mo23.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Pflanzen im Büro / Hämorrhoiden / Stuhlgang-Gene / Grünkohl vegetarisch / Mega-Alte / Slow Jogging |
| ARD alpha | Di24.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Pflanzen im Büro / Hämorrhoiden / Stuhlgang-Gene / Grünkohl vegetarisch / Mega-Alte / Slow Jogging |
| SWR | Di24.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Pflanzen im Büro / Hämorrhoiden / Stuhlgang-Gene / Grünkohl vegetarisch / Mega-Alte / Slow Jogging |
| BR | Di24.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Heilende Fischhaut / Vitamincheck / Kerbelwurzel und Winterrettich / Gesichtsyoga |
| ARD alpha | Mi25.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Heilende Fischhaut / Vitamincheck / Kerbelwurzel und Winterrettich / Gesichtsyoga |
| SWR | Mi25.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Heilende Fischhaut / Vitamincheck / Kerbelwurzel und Winterrettich / Gesichtsyoga |
| BR | Mi25.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Wearables / Laser fürs Auge / Balance-Board |
| ARD alpha | Do26.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Wearables / Laser fürs Auge / Balance-Board |
| SWR | Do26.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Wearables / Laser fürs Auge / Balance-Board |
| BR | Do26.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Farben im Krankenhaus / Kinder und Gemüse / Dörrobst / Fit in 4 Sekunden / Proteine nach dem Sport |
| ARD alpha | Fr27.02. | 10.30 Uhr | 11.00 Uhr | Farben im Krankenhaus / Kinder und Gemüse / Dörrobst / Fit in 4 Sekunden / Proteine nach dem Sport |
| SWR | Fr27.02. | 11.40 Uhr | 12.10 Uhr | Farben im Krankenhaus / Kinder und Gemüse / Dörrobst / Fit in 4 Sekunden / Proteine nach dem Sport |
| BR | Fr27.02. | 15.00 Uhr | 15.30 Uhr | Tabata-Workout / Schmerztherapie für Gelenke / Sättigungs-Strategien |