TV Wunschliste

Fit für den Alltag

TV-Termine vom 02.09.2025 bis 10.10.2025

StationDatumStartEndeSendung/Episode
Bibel TVDi02.09.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Bauchmuskulatur Teil 1
Bibel TVMi03.09.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Bauchmuskulatur Teil 2
Bibel TVDo04.09.08.50 Uhr09.00 UhrFit bis ins hohe Alter Teil 1
Bibel TVMo08.09.08.50 Uhr09.00 UhrFit bis ins hohe Alter Teil 2
Bibel TVDi09.09.08.50 Uhr09.00 UhrDrei Arten Kniebeuge
Bibel TVMi10.09.08.50 Uhr09.00 UhrDrei Arten Ausfallschritt
Bibel TVDo11.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Balance und Stärke
Bibel TVFr12.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für den Oberkörper
Bibel TVMo15.09.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Rücken und Haltung
Bibel TVDi16.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen mit Sitzgelegenheit
Bibel TVMi17.09.08.50 Uhr09.00 UhrNacken dehnen und kräftigen
Bibel TVDo18.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Beine und Schultern
Bibel TVFr19.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für die Wirbelsäule
Bibel TVMo22.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für die Körpermitte
Bibel TVDi23.09.08.50 Uhr09.00 UhrEin starker Rücken
Bibel TVMi24.09.08.50 Uhr09.00 UhrRadfahren und Rudern
Bibel TVDo25.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Bauch und Oberkörper
Bibel TVFr26.09.08.50 Uhr09.00 UhrRundum fit
Bibel TVMo29.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für eine gute Haltung
Bibel TVDi30.09.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Arme und Beine
Bibel TV01.10.08.50 Uhr09.00 UhrRückentraining Teil 1
Bibel TVDo02.10.08.50 Uhr09.00 UhrRückentraining Teil 2
Bibel TVMo06.10.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Nacken und Schultern Teil 2
Bibel TVDi07.10.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 1
Bibel TVMi08.10.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 2
Bibel TVDo09.10.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Allgemeine Aktivierung
Bibel TVFr10.10.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Rücken und Beine
Alle Daten & Zeiten kalendarisch/Alle Angaben ohne Gewähr auf Vollständigkeit.
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