TV Wunschliste

Fit für den Alltag

TV-Termine vom 30.10.2025 bis 09.12.2025

StationDatumStartEndeSendung/Episode
Bibel TVDo30.10.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Beine und Schultern
Bibel TVFr31.10.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für die Wirbelsäule
Bibel TVMo03.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für die Körpermitte
Bibel TVDi04.11.08.50 Uhr09.00 UhrEin starker Rücken
Bibel TVMi05.11.08.50 Uhr09.00 UhrRadfahren und Rudern
Bibel TVDo06.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Bauch und Oberkörper
Bibel TVMo10.11.08.50 Uhr09.00 UhrRundum fit
Bibel TVDi11.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für eine gute Haltung
Bibel TVMi12.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Arme und Beine
Bibel TVDo13.11.08.50 Uhr09.00 UhrRückentraining Teil 1
Bibel TVFr14.11.08.50 Uhr09.00 UhrRückentraining Teil 2
Bibel TVMo17.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Nacken und Schultern Teil 1
Bibel TVDi18.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Nacken und Schultern Teil 2
Bibel TVMi19.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 1
Bibel TVDo20.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Beine und Gesäßmuskulatur Teil 2
Bibel TVFr21.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Allgemeine Aktivierung
Bibel TVMo24.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Rücken und Beine
Bibel TVDi25.11.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Balance und Haltung
Bibel TVMi26.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Arme und Brustmuskulatur
Bibel TVDo27.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Bauchmuskulatur Teil 1
Bibel TVFr28.11.08.50 Uhr09.00 UhrFokus: Bauchmuskulatur Teil 2
Bibel TV01.12.08.50 Uhr09.00 UhrFit bis ins hohe Alter Teil 1
Bibel TVDi02.12.08.50 Uhr09.00 UhrFit bis ins hohe Alter Teil 2
Bibel TVMi03.12.08.50 Uhr09.00 UhrDrei Arten Kniebeuge
Bibel TVDo04.12.08.50 Uhr09.00 UhrDrei Arten Ausfallschritt
Bibel TVDi09.12.08.50 Uhr09.00 UhrÜbungen für Balance und Stärke
Alle Daten & Zeiten kalendarisch/Alle Angaben ohne Gewähr auf Vollständigkeit.
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