TV Wunschliste

Tele-Gym

TV-Termine vom 23.09.2026 bis 06.11.2026

StationDatumStartEndeSendung/Episode
BRMi23.09.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (2)
ARD alphaMi23.09.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (4/8)
BRMi23.09.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (2)
ARD alphaMi23.09.13.00 Uhr13.15 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (2)
ARD alphaMi23.09.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (2)
BRDo24.09.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (2/8)
ARD alphaDo24.09.08.30 Uhr08.45 UhrZEN-Meditation (8)
BRDo24.09.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (2/10)
ARD alphaDo24.09.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (3)
ARD alphaDo24.09.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (2)
BRFr25.09.07.20 Uhr07.35 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (2)
ARD alphaFr25.09.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (1)
BRFr25.09.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (2)
ARD alphaFr25.09.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (3)
ARD alphaFr25.09.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (4)
BRSa26.09.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (2/8): Atmung ist Leben
ARD alphaSa26.09.08.00 Uhr08.15 UhrNordic Walking (1)
BRSa26.09.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (2)
ARD alphaSa26.09.13.00 Uhr13.15 UhrAktiv in den Tag (4/8)
ARD alphaSa26.09.13.15 Uhr13.30 UhrYoga-Pilates-50plus (1)
BRSo27.09.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (2)
ARD alphaSo27.09.08.05 Uhr08.20 UhrAerobic, Bewegung, Tanz (5/8)
BRMo28.09.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (3/8)
ARD alphaMo28.09.08.30 Uhr08.45 UhrStarker Rücken (1/8)
BRMo28.09.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (3)
BRDi29.09.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (3)
ARD alphaDi29.09.08.30 Uhr08.45 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5/8)
BRDi29.09.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (3)
ARD alphaDi29.09.13.00 Uhr13.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (4)
ARD alphaDi29.09.13.15 Uhr13.30 UhrIntegrales Qi Gong (9/10)
BRMi30.09.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (3)
ARD alphaMi30.09.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (5/8)
BRMi30.09.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (3)
ARD alphaMi30.09.13.00 Uhr13.15 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (3)
ARD alphaMi30.09.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (3)
BR01.10.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (3/8)
ARD alpha01.10.08.30 Uhr08.45 UhrZen-Meditation (9/10)
BR01.10.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (3/10)
ARD alpha01.10.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (4)
ARD alpha01.10.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (3)
BRFr02.10.07.20 Uhr07.35 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (3)
ARD alphaFr02.10.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (2)
BRFr02.10.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (3)
ARD alphaFr02.10.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (4)
ARD alphaFr02.10.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (5)
BRSa03.10.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (3/8): Alles im Gleichgewicht
ARD alphaSa03.10.08.00 Uhr08.15 UhrNordic Walking (2)
BRSa03.10.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (3)
ARD alphaSa03.10.13.00 Uhr13.15 UhrAktiv in den Tag (5/8)
ARD alphaSa03.10.13.15 Uhr13.30 UhrYoga-Pilates-50plus (2)
BRSo04.10.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (3)
ARD alphaSo04.10.08.05 Uhr08.20 UhrAerobic, Bewegung, Tanz (6/8)
BRMo05.10.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (4/8)
ARD alphaMo05.10.08.30 Uhr08.45 UhrStarker Rücken (2/8): Atmung ist Leben
BRMo05.10.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (4)
BRDi06.10.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (4)
ARD alphaDi06.10.08.30 Uhr08.45 UhrSchlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6/8)
BRDi06.10.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (4)
ARD alphaDi06.10.13.00 Uhr13.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (5)
ARD alphaDi06.10.13.15 Uhr13.30 UhrIntegrales Qi Gong (10/10)
BRMi07.10.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (4)
ARD alphaMi07.10.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (6)
BRMi07.10.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (4)
ARD alphaMi07.10.13.00 Uhr13.15 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (4)
ARD alphaMi07.10.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (4)
BRDo08.10.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (4/8)
ARD alphaDo08.10.08.30 Uhr08.45 UhrZEN-Meditation (10/10)
BRDo08.10.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (4/10)
ARD alphaDo08.10.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (5)
ARD alphaDo08.10.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (4)
BRFr09.10.07.20 Uhr07.35 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (4)
ARD alphaFr09.10.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (3)
BRFr09.10.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (4)
ARD alphaFr09.10.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (5)
ARD alphaFr09.10.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (6/8): Locker auf dem Hocker - mehr als nur Sitzen!
BRSa10.10.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (4/8): Mobil und kraftvoll
ARD alphaSa10.10.08.00 Uhr08.15 UhrNordic Walking (3)
BRSa10.10.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (4)
ARD alphaSa10.10.13.00 Uhr13.15 UhrAktiv in den Tag (6)
ARD alphaSa10.10.13.15 Uhr13.30 UhrYoga-Pilates-50plus (3)
BRSo11.10.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (4)
ARD alphaSo11.10.08.05 Uhr08.20 UhrAerobic, Bewegung, Tanz (7/8)
BRMo12.10.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (5/8)
ARD alphaMo12.10.08.30 Uhr08.45 UhrStarker Rücken (3/8): Alles im Gleichgewicht
BRMo12.10.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (5)
BRDi13.10.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (5)
ARD alphaDi13.10.08.30 Uhr08.45 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7/8)
BRDi13.10.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (5)
ARD alphaDi13.10.13.00 Uhr13.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (6/8)
ARD alphaDi13.10.13.15 Uhr13.30 UhrIntegrales Qi Gong (1/10)
BRMi14.10.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (5)
ARD alphaMi14.10.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (7)
BRMi14.10.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (5)
ARD alphaMi14.10.13.00 Uhr13.15 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (5)
ARD alphaMi14.10.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (5)
BRDo15.10.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (5/8)
ARD alphaDo15.10.08.30 Uhr08.45 UhrZEN-Meditation (1/10)
BRDo15.10.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (5/10)
ARD alphaDo15.10.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (6/8): Stretching für Arme, Handgelenke & Hände
ARD alphaDo15.10.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (5/10)
BRFr16.10.07.20 Uhr07.35 Uhrgesund & schön - funktionelles Figurtraining (5)
ARD alphaFr16.10.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (4)
BRFr16.10.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (5/10)
ARD alphaFr16.10.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (6)
ARD alphaFr16.10.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (7/8): Nachgespürt - aktive Körperwahrnehmung
BRSa17.10.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (5/8): Standfest
ARD alphaSa17.10.08.00 Uhr08.15 UhrNordic Walking (4)
BRSa17.10.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (5)
ARD alphaSa17.10.13.00 Uhr13.15 UhrAktiv in den Tag (7)
ARD alphaSa17.10.13.15 Uhr13.30 UhrYoga-Pilates-50plus (4)
BRSo18.10.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (5/8): Bauch fit
ARD alphaSo18.10.08.10 Uhr08.25 UhrAerobic, Bewegung, Tanz (8)
BRMo19.10.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (6/8)
ARD alphaMo19.10.08.30 Uhr08.45 UhrStarker Rücken (4/8): Mobil und kraftvoll
BRMo19.10.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (6)
BRDi20.10.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (6/8): Locker auf dem Hocker - mehr als nur Sitzen!
ARD alphaDi20.10.08.30 Uhr08.45 UhrSchlank, Fit & Gesund : Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8)
BRDi20.10.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (6)
ARD alphaDi20.10.13.00 Uhr13.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (7/8)
ARD alphaDi20.10.13.15 Uhr13.30 UhrIntegrales Qi Gong (2/10)
BRMi21.10.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (6/8): Stretching für Arme, Handgelenke & Hände
ARD alphaMi21.10.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (8)
BRMi21.10.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (6/8)
ARD alphaMi21.10.13.00 Uhr13.15 UhrGesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8)
ARD alphaMi21.10.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (6/8)
BRDo22.10.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po (6/8)
ARD alphaDo22.10.08.30 Uhr08.45 UhrZEN-Meditation (2)
BRDo22.10.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (6)
ARD alphaDo22.10.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (7/8): Schmerzfreie Knie
ARD alphaDo22.10.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (6/10)
BRFr23.10.07.20 Uhr07.35 UhrGesund & schön - funktionelles Figurtraining (6/8)
ARD alphaFr23.10.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (5/8)
BRFr23.10.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (6)
ARD alphaFr23.10.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (7/8)
ARD alphaFr23.10.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (8/8): Aufgerollt - flexibel, stabil, ausdauernd werden
BRSa24.10.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (6/8): Der Vierfüßler
ARD alphaSa24.10.08.00 Uhr08.15 UhrNordic Walking (5/8): Bauch fit
BRSa24.10.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (6/8)
ARD alphaSa24.10.13.00 Uhr13.15 UhrAktiv in den Tag (8)
ARD alphaSa24.10.13.15 Uhr13.30 UhrYoga-Pilates-50plus (5/8)
BRSo25.10.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (6/8): Po fit
ARD alphaSo25.10.08.10 Uhr08.25 UhrAerobic, Bewegung, Tanz (1)
BRMo26.10.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (7/8)
ARD alphaMo26.10.08.30 Uhr08.45 UhrStarker Rücken (5/8): Standfest
BRMo26.10.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (7)
BRDi27.10.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (7/8): Nachgespürt - aktive Körperwahrnehmung
ARD alphaDi27.10.08.30 Uhr08.45 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (1/8)
BRDi27.10.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (7/8)
ARD alphaDi27.10.13.00 Uhr13.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
ARD alphaDi27.10.13.15 Uhr13.30 UhrIntegrales Qi Gong (3/10)
BRMi28.10.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (7/8): Schmerzfreie Knie
ARD alphaMi28.10.08.30 Uhr08.45 UhrAktiv in den Tag (1/8)
BRMi28.10.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (7/8)
ARD alphaMi28.10.13.00 Uhr13.15 UhrGesund & schön - funktionelles Figurtraining (7/8)
ARD alphaMi28.10.13.15 Uhr13.30 UhrEmotional Moves (7/8)
BRDo29.10.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (7/8)
ARD alphaDo29.10.08.35 Uhr08.50 UhrZEN-Meditation (3)
BRDo29.10.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (7)
ARD alphaDo29.10.13.00 Uhr13.15 UhrJeden-Tag-Fitness (8/8): Stabiler Rücken
ARD alphaDo29.10.13.15 Uhr13.30 UhrGesunder Rücken (7/10)
BRFr30.10.07.20 Uhr07.35 UhrGesund & schön - funktionelles Figurtraining (7/8)
ARD alphaFr30.10.08.30 Uhr08.45 UhrYoga-Pilates-50plus (6/8)
BRFr30.10.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (7)
ARD alphaFr30.10.13.00 Uhr13.15 UhrPrävention Osteoporose (8/8)
ARD alphaFr30.10.13.15 Uhr13.30 UhrHappy Balance (1)
BRSa31.10.07.30 Uhr07.45 UhrStarker Rücken (7/8): Stabil im Sitzen
BRSa31.10.08.40 Uhr08.55 UhrEmotional Moves (7/8)
BR01.11.07.30 Uhr07.45 UhrNordic Walking (7/8): Balance
BRMo02.11.07.20 Uhr07.35 UhrWild & weiblich (8/8)
BRMo02.11.09.00 Uhr09.15 UhrYoga-Pilates-50plus (8)
BRDi03.11.07.20 Uhr07.35 UhrHappy Balance (8/8): Aufgerollt - flexibel, stabil, ausdauernd werden
BRDi03.11.09.00 Uhr09.15 UhrPrävention Osteoporose (8/8)
BRMi04.11.07.20 Uhr07.35 UhrJeden-Tag-Fitness (8/8): Stabiler Rücken
BRMi04.11.09.00 Uhr09.15 Uhraktiv & beweglich mit 60+ (8/8)
BRDo05.11.07.20 Uhr07.35 UhrSchlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po (8/8)
BRDo05.11.09.00 Uhr09.15 UhrIntegrales Qi Gong (8)
BRFr06.11.07.20 Uhr07.35 UhrGesund & schön - funktionelles Figurtraining (8/8)
BRFr06.11.09.00 Uhr09.15 UhrGesunder Rücken (8)
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