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MamaWORKOUT: Fitness & Gymnastik f
- Mitwirkende:Verena Wiechers, Juliane Pollheide, Kathrina Cardamis
- Regie:Verena Wiechers, Peter Brose
- Vertrieb:PBMM (Peter Brose Media Marketing)
- VÖ-Datum:13.01.2017
- Sprache:Deutsch
Preise und Verfügbarkeit
- € 29,99
- ab € 25,99**
- Listenpreis: € 29,99
DAS ORIGINAL aus der Serie MamaWORKOUT zum Sparpreis im 4-DVD-Set!
3 Sport-Programme für die Schwangerschaft / 395 Minuten / 4 DVDs
Die Box enthält folgende DVDs:
Tausende Frauen vertrauen MamaWORKOUT, denn es wurde von Spezialisten nach höchsten Qualitätsstandards entwickelt:
Verena Wiechers ist selbst Mama und leitet die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, wo Hebammen, Physiotherapeuten
sowie Trainerinnen ausgebildet werden. Für Schwangere und Mütter hat sie 2008 das MamaWORKOUT-Konzept entwickelt.
Mittlerweile gibt es 8 DVDs, ein Ratgeber-Buch und deutschlandweit Kurse von ausgebildeten Kursleiterinnen.
Weitere DVDs aus der Serie MamaWorkout:
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 4 DVD Box - Fitness und Gymnastik für Schwangere
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 3 DVD Box - Rückbildung und Fitness nach der Geburt
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 3 DVD Box - Rückbildung und Fitness mit Ihrem Baby
MamaWORKOUT - Fit in der Schwangerschaft
MamaWORKOUT - Pilates für Schwangere
MamaWORKOUT - Yoga für Schwangere
MamaWORKOUT - Rückbildungsgymnastik
MamaWORKOUT - Rückbildungsgymnastik mit Baby
MamaWORKOUT - Bauch Beine Po mit Baby
MamaWORKOUT - Fitness mit Babytrage
MamaWORKOUT - Fitness- und Rückentraining für Mütter
Zudem ist das MamaWORKOUT-Buch
"Prä- und postnatales Training - Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter" erschienen.
3 Sport-Programme für die Schwangerschaft / 395 Minuten / 4 DVDs
Die Box enthält folgende DVDs:
- DVD 1: MamaWORKOUT - Fit in der Schwanerschaft (2 DVDs)
- DVD 2: MamaWORKOUT - Pilates für Schwangere
- DVD 2: MamaWORKOUT - Yoga für Schwangere
- Fitness-Workout
- Rücken-Workout
- Kurz-Workout
- Kurz-Workout
- Beckenbodenschulung
- Haltungsschulung
- Richtig Heben und Tragen
- Geburtsvorbereitende Entspannungsatmung
- Laufzeit: 150 Minuten
- 4 Kurz-Workots (je 15 Minuten)/li>
- 1 Intensiv-Workout (40 Minuten)
- Theorie und Praxis zum Beckenboden
- Haltungsscgulung für einen beschwerdefreien Rücken
- Entspannungsübungen für den Alltag
- Laufzeit: 133 Minuten
- 1. Yoga Stunde bis zur 20. Schwangerschaftswoche
- 2. Yoga Stunde ab der 20. Schwangerschaftswoche
- Theoretische Einführung/li>
- Beckenbodenschulung
- Atemschulung
- Yoga-Übungen für den Alltag
- Laufzeit: 112 Minuten
Tausende Frauen vertrauen MamaWORKOUT, denn es wurde von Spezialisten nach höchsten Qualitätsstandards entwickelt:
Verena Wiechers ist selbst Mama und leitet die AKADEMIE FÜR PRÄ- & POSTNATALES TRAINING, wo Hebammen, Physiotherapeuten
sowie Trainerinnen ausgebildet werden. Für Schwangere und Mütter hat sie 2008 das MamaWORKOUT-Konzept entwickelt.
Mittlerweile gibt es 8 DVDs, ein Ratgeber-Buch und deutschlandweit Kurse von ausgebildeten Kursleiterinnen.
Weitere DVDs aus der Serie MamaWorkout:
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 4 DVD Box - Fitness und Gymnastik für Schwangere
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 3 DVD Box - Rückbildung und Fitness nach der Geburt
MamaWORKOUT - zum Sparpreis - 3 DVD Box - Rückbildung und Fitness mit Ihrem Baby
MamaWORKOUT - Fit in der Schwangerschaft
MamaWORKOUT - Pilates für Schwangere
MamaWORKOUT - Yoga für Schwangere
MamaWORKOUT - Rückbildungsgymnastik
MamaWORKOUT - Rückbildungsgymnastik mit Baby
MamaWORKOUT - Bauch Beine Po mit Baby
MamaWORKOUT - Fitness mit Babytrage
MamaWORKOUT - Fitness- und Rückentraining für Mütter
Zudem ist das MamaWORKOUT-Buch
"Prä- und postnatales Training - Ratgeber für sportliche Schwangere und Mütter" erschienen.
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Preisstand: 26.04.2024 03:00 GMT+1 (Mehr Informationen)
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