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Dieses Mal dreht sich alles um das richtige "Timing". Bei dieser Methode dürfen bestimmte Lebensmittelgruppen nur zu ganz bestimmten Zeiten gegessen werden. Dadurch sollen die Pfunde nur so purzeln. Weitere Kilos sollen durch schweißtreibendes HIIT-Intervalltraining schmelzen. Die Abnehm-Coaches Felix Klemme und Aleksandra Bechtel begleiten Birgit (47) und ihre Tochter Vanessa (19) sowie Student Steffen (34) bei ihrem Weg zum durchtrainierten Traumkörper.
(RTL II)
ursprünglich für den 29.03.2017 angekündigt
