Folgeninhalt
Sexuelle Übergriffe, Straßenraub und grundlose Schlägereien: Die Anzahl von Gewalttaten in Deutschland nimmt zu. Gleichzeitig wächst bei den Menschen das Bedürfnis nach Sicherheit. Aber wie kann man sich vor Angriffen im Alltag schützen und was bringen Selbstverteidigungskurse? SPIEGEL TV Wissen macht den Praxistest und zeigt Kampftechniken und Abwehrmittel.
(Spiegel TV)



![[UPDATE] "Temptation Island VIP": Starttermin für neue Staffel mit erstem queeren Paar](https://bilder.wunschliste.de/gfx/pics/Temptation-Island-Vip-Die-Paare-Der-Siebten-Staffel_694362.jpg)
![[UPDATE] "The Power": An diesem Tag startet die zweite Staffel der Reality-Show](https://bilder.wunschliste.de/gfx/pics/Die-Teilnehmer-Der-Zweiten-Staffel-Des-Reality-Formats-The-Power_350489.jpg)
