Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin

Rückenleiden sind in Deutschland die Volkskrankheit Nummer eins. Jeder Dritte wird von Schmerzen im Kreuz geplagt. 70 Millionen Fehltage der Arbeitnehmer im Jahr sind darauf zurückzuführen, der volkswirtschaftliche Schaden ist enorm. Aber wo kommen die Rückenschmerzen eigentlich her? Was machen Betroffene falsch? Und was kann man dagegen tun? Wie beugt man am besten vor? Mit der Dauerkarte fürs Schwimmbad oder einem Abo im Fitnesscenter? Gibt es auch noch andere, bessere Wege, um den Rücken zu stärken? Dr. Johannes Wimmer, Arzt und Wissenschaftler, weiß Rat. In dieser Folge "Wissen ist die beste Medizin" erklärt er in sieben Kapiteln unterhaltsam und verständlich, was man wirklich über den Rücken wissen muss. Mit verblüffenden Beispielen führt Dr. Wimmer die Folgen des Verhaltens im Alltag vor Augen. Der Kopf eines Erwachsenen beispielsweise wiegt fünf Kilogramm. Wenn man aber aufs Handy starrt und den Kopf dabei weit vorbeugt, wie schwer wird er dann für den Nacken? Ist still und vor allem gerade zu sitzen tatsächlich so gesund, wie man glaubt? Dr. Wimmer gibt Antworten, die jeder versteht! Denn: Wissen ist die beste Medizin, und das ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen.