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* Endlich Nichtraucher - welche Methode funktioniert am besten?
Rauchen ist längst nicht mehr cool: Zwei Drittel aller Raucher wollen aufhören. "Gut zu Wissen" testet die Methoden, die am besten helfen: Entwöhnungskurs, Nikotinersatzprodukte und die E-Zigarette. Sechs Wochen lang dokumentieren unsere Probanden ihren persönlichen Versuch, die Sucht zu bekämpfen.
* E-Zigarette - Rettung oder Reinfall?
"In 15 Jahren raucht auf dieser Welt keiner mehr", dachte Toxikologie-Professor Bernhard-Michael Mayer, als er das erste Mal eine E-Zigarette vor sich hatte. 95 Prozent weniger Schadstoffe, eine historische Chance im Kampf gegen den Tabakkonsum. Doch die ursprünglichen Hoffnungen haben sich nicht bewahrheitet.
* Länger und gesünder leben - was wirklich hilft
Topfit mit 80 plus, das muss kein Wunschtraum sein! Gesunde Ernährung, Bewegung, kein Rauchen und wenig Stress - Forscher haben ausgerechnet, welcher Lebensstil zusätzliche Lebensjahre bedeuten kann. Erstaunlich: Man kann sein biologisches Alter um 15 und mehr Jahre senken, ohne Training oder Superfood, sondern nur mit ein paar kleinen Anpassungen im Alltag.
Rauchen ist längst nicht mehr cool: Zwei Drittel aller Raucher wollen aufhören. "Gut zu Wissen" testet die Methoden, die am besten helfen: Entwöhnungskurs, Nikotinersatzprodukte und die E-Zigarette. Sechs Wochen lang dokumentieren unsere Probanden ihren persönlichen Versuch, die Sucht zu bekämpfen.
* E-Zigarette - Rettung oder Reinfall?
"In 15 Jahren raucht auf dieser Welt keiner mehr", dachte Toxikologie-Professor Bernhard-Michael Mayer, als er das erste Mal eine E-Zigarette vor sich hatte. 95 Prozent weniger Schadstoffe, eine historische Chance im Kampf gegen den Tabakkonsum. Doch die ursprünglichen Hoffnungen haben sich nicht bewahrheitet.
* Länger und gesünder leben - was wirklich hilft
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(ARD-alpha)
