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Promigeschichten: Klatsch und Tratsch aus der Welt der Prominenten NDR Promi-Experte Karsten Sekund berichtet über die Welt der Stars und Sternchen. Wer trennt sich? Wer ist neu verliebt? Wo gab es den glamourösesten oder peinlichsten Auftritt? "Mein Nachmittag" erzählt es in der Rubrik "Promigeschichten mit Karsten Sekund". Tietzer reist: Ski und Rodel gut - in Braunlage/Harz (Nds.) 570 Meter über dem Meeresspiegel liegt Norddeutschlands Wintersportort Nummer eins. Entspannt beim Langlauf oder schnell auf Skiern den Hexenritt hinunter, in Braunlage ist für jeden Wintersportfan etwas dabei. Reporter Sven Tietzer stellt sich auf die Bretter und probiert es aus. Und wer kein Ski fahren möchte, kann die schneebedeckte Landschaft bei einem schönen Spaziergang genießen. Dinkel-Chia-Brot - zum Selberbacken Bäckermeister und Brotsommelier Sascha Schäfer aus Hamburg das Dinkel-Chia-Brot ausgewählt, um es bei "Mein Nachmittag" zuzubereiten. Es ist gut verträglich, gesund und, am wichtigsten, es schmeckt. Außerdem ist es leicht nachzubacken. Alltagswissen: Achtsamkeit - so schafft man sich den Stress vom Hals Die Zahlen sind erschreckend: Fast 70 Prozent der Deutschen fühlen sich zumindest zeitweise gestresst. NDR "WissenChecker" Tim Berendonk erklärt, wie Achtsamkeitstraining und Yoga mehr Ruhe ins Leben bringen. Heimat-Quiz: Wer bin ich? "Mein Nachmittag" zeigt einen Film aus Norddeutschland über Orte, Sehenswürdigkeiten oder Personen und fragt danach: Wer bin ich? Mitspielen ist ganz einfach mit einem Anruf: 01375 / 95 4000 (0,14 Euro pro Anruf aus dem deutschen Festnetz. Preise aus dem Mobilfunknetz können abweichen).
(NDR)
Länge: ca. 50 min.
