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NDR Bewegungs-Doc Melanie Hümmelgen: Bewegungstherapie bei Kopfschmerzen
Das viele Sitzen, schlechte Haltung und Stress: Das können Auslöser für muskuläre Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und daraus resultierende Kopfschmerzen sein. Dr. Melanie Hümmelgen erklärt, was bei Verspannungen im Körper passiert, und gibt Tipps, wie sich Betroffene mit wenigen, aber gezielten Übungen selbst helfen können.
Backtag: Cappuccino-Torte im Café
Kanal-Meisterei in Osterrönfeld bei Rendsburg Wer im Café Kanal-Meisterei einkehrt, kann die Schiffe direkt auf dem Nord-Ostsee-Kanal betrachten und dort ein reichhaltiges Angebot an selbst gebackenem Kuchen und leckeren Torten genießen. Das Ehepaar Korom präsentiert seine Spezialität: Cappuccino-Torte.
Thema des Tages: Alleskönner Zwiebel - Die Superknolle aus Niedersachsen
Die Zwiebel ist bei vielen Gerichten nicht wegzudenken. Fast jede dritte deutsche Speisezwiebel wächst in Niedersachsen. Zwiebelbauer Dr. Holger Hennies aus Uetze gibt einen Überblick über die verschiedensten Arten und kann berichten, dass Zwiebeln durchaus empfindsam sind.
Antikes: Retro mit Interieur aus den 1960er- und 1970er-Jahren
Die 1960er- und 1970erJahre lassen Sammlerherzen höherschlagen. Denn die Einrichtungsgegenstände haben immer mehr an Wert gewonnen und erzielen auch auf dem Markt gute Preise. Auktionatorin Stephanie Mette-Ernst gibt Tipps, wie sich Originale von Repliken unterscheiden und welche Unikate besonders sind.
Das viele Sitzen, schlechte Haltung und Stress: Das können Auslöser für muskuläre Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich und daraus resultierende Kopfschmerzen sein. Dr. Melanie Hümmelgen erklärt, was bei Verspannungen im Körper passiert, und gibt Tipps, wie sich Betroffene mit wenigen, aber gezielten Übungen selbst helfen können.
Backtag: Cappuccino-Torte im Café
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Thema des Tages: Alleskönner Zwiebel - Die Superknolle aus Niedersachsen
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Antikes: Retro mit Interieur aus den 1960er- und 1970er-Jahren
Die 1960er- und 1970erJahre lassen Sammlerherzen höherschlagen. Denn die Einrichtungsgegenstände haben immer mehr an Wert gewonnen und erzielen auch auf dem Markt gute Preise. Auktionatorin Stephanie Mette-Ernst gibt Tipps, wie sich Originale von Repliken unterscheiden und welche Unikate besonders sind.
(NDR)
Länge: ca. 50 min.
