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130.000 Kilometer - diese Strecke legt ein Mensch im Leben durchschnittlich zu Fuß zurück. Seine Füße tragen ihn, wenn er geht, rennt oder springt. Die menschlichen Füße sind eine ausgeklügelte Gewölbekonstruktion, in der 26 Knochen, 33 Gelenke, 107 Bänder und 30 Muskeln zusammenspielen. Damit die kleinen Muskeln gestärkt werden, helfen schon verblüffend einfache Übungen, die man in den Alltag integrieren kann.
(SWR)
