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2 Jahre Pandemie, hohe Infektionszahlen & Quarantäne, Testen, Homeoffice, jetzt der Krieg - alle diese Belastungen haben ihre Spuren hinterlassen, haben uns körperlich und seelisch gefordert. Wie gelingt es, gut und gesund durch diese Zeit zu kommen? Welche Bedeutung haben gerade jetzt Bewegung, Ernährung, Strategien für Lebenslust & Freude, welche psychische Unterstützung brauchen viele Menschen? Was gibt uns positive Kraft in schwierigen Zeiten und welche einfachen Hilfsmittel gibt es? Bewegung live im Studio mit "Fit mit Philipp" Philipp Jelinek, Expertentipps von Dr. Siegfried Meryn, weitere Gäste erzählen von ihren Wegen aus der Krise…
(ORF)
