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Sportsfreundin

D, 2021–

Sportsfreundin
HR
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Mentale Gesundheit im Sport - Der unsichtbare Gegner

Folgeninhalt
Wie wichtig ist es, im Sport nicht nur körperlich, sondern auch mental fit zu sein? Wie wirken sich Leistungsdruck und Ängste aus? Und was kann helfen? Profi-Fußballerin Carina Schlüter berichtet von ihrem beeindruckenden Weg aus der Depression in die Champions-League. Sportpsychologe Henning Thrien gibt Tipps, woran man depressive Episoden erkennen und was helfen kann. Bei Mentalcoach Sabine Eich probiert Host Christiane Sporthypnose aus und mit Ex-Leichtathletin Julia Höhr spricht sie über Leistungsdruck und eine neue Wertschätzung ihres Körpers durch ihre MS-Erkrankung.
(hr-fernsehen)
Länge: ca. 28 min.
Folge "Mentale Gesundheit im Sport - Der unsichtbare Gegner" anschauen
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Bildergalerie
  • Bild: © HR/Tom Jeffers
Cast & Crew
Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Mo, 09.10.2023, hr-fernsehen
Deutsche Streaming-Premiere: 26.07.2023 (ARD Mediathek)
TV-Termine