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Fragen & Antworten

Einstein²

CH, 2022–

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im TV

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Der richtige Fitness-Beat: So macht Musik uns deutlich schneller

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Musik berührt uns - auch beim Sport. Doch tatsächlich hat Musik während einer Laufrunde keine messbare Auswirkung auf die klassischen messbaren Anhaltspunkte für Leistung, beispielsweise Laktatbildung oder Sauerstoffzufuhr. Was steckt wirklich hinter dem Push? Und welche Musik ist besonders gut?

(SRF)