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Fragen & Antworten

LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen?

D, 2023–

Serienticker

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So werden Anfänger zu Läufern

Folgeninhalt

Für Tom, bei dem der Start auf der Kippe steht, beginnt die Woche der Wahrheit. Derweil legen die anderen los. Ab jetzt sind Technik und Ausdauer gefragt - ganz besonders beim Training an der legendären Wand von Wolnzach.

(BR Fernsehen)

Länge: ca. 25 min.