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1756

Die Ernährungs-Docs

D, 2015–

Die Ernährungs-Docs
  • Platz 3401756 Fans
  • Serienwertung5 258854.52von 21 Stimmeneigene: –
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Folge 73

Folgeninhalt
Abeer W. kommt an Bord der "Hausboot-Praxis". Nach der Therapie ihres Brustkrebses vor zehn Jahren hat die 61-Jährige mit einer Reihe weiterer Probleme zu kämpfen: Übergewicht, Fettleber, erhöhte Blutfette, Sodbrennen, Fibromyalgie und Bluthochdruck. Deswegen hat sie Ernährungsmediziner Jörn Klasen die Medikamente mitgebracht, die sie täglich einnimmt. Ursache für fast all ihre Probleme ist aber ihr Übergewicht. Die Bauchtanz-Trainerin muss ihren Bauchumfang minimieren, denn der erhöht das Rückfall-Risiko für den Brustkrebs. Jörn Klasen entdeckt im Ernährungsprotokoll schnell erste Anknüpfungspunkte für eine Strategie, denn die Hildesheimerin isst zu viele Weißmehl-Produkte, zu viel Fruktose - und Eier, 35 pro Woche. Um ihr Gewicht zu reduzieren und ihre Leber zu entlasten, empfiehlt der Doc an einem Tag der Woche nur 500 Kalorien zu sich zu nehmen. An den anderen Tagen soll Abeer W. Intervall-Fasten ausprobieren.
(SWR)
Länge: ca. 45 min.
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Bildergalerie
  • Mit Hilfe der Technik ein Leben lang histaminarm essen: Ernährungs-Docs Matthias Riedl rät Lisa S. eine App zu nutzen, die den Histamingehalt für einzelne Lebensmittel anzeigt.
    Mit Hilfe der Technik ein Leben lang histaminarm essen: Ernährungs-Docs Matthias Riedl rät Lisa S. eine App zu nutzen, die den Histamingehalt für einzelne Lebensmittel anzeigt.
    Bild: © NDR/Moritz Schwarz
  • Bewegt sich gerne – wenn ihr Körper sie lässt: Lisa S. fährt mit dem Fahrrad zur Arbeit, doch auf dem Rückweg muss sie manchmal eine Zwangspause einlegen, zu ausgelaugt ist sie dann.
    Bewegt sich gerne – wenn ihr Körper sie lässt: Lisa S. fährt mit dem Fahrrad zur Arbeit, doch auf dem Rückweg muss sie manchmal eine Zwangspause einlegen, zu ausgelaugt ist sie dann.
    Bild: © NDR/Moritz Schwarz
  • Seine Ärzte vermuteten einen Reizdarm: An Bord der Hausboot-Praxis erfährt Christoph E. von der Magen-Darm-Spezialistin Viola Andresen, dass er an einer Dünndarm-Fehlbesiedlung leidet.
    Seine Ärzte vermuteten einen Reizdarm: An Bord der Hausboot-Praxis erfährt Christoph E. von der Magen-Darm-Spezialistin Viola Andresen, dass er an einer Dünndarm-Fehlbesiedlung leidet.
    Bild: © NDR/Oliver Zydek
Cast & Crew
Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Mo, 11.03.2024, NDR
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