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In der Mitte des Lebens sehen sich viele Menschen mit Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert. Während die Wechseljahre körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich bringen, kann die Midlife-Crisis emotionale Fragen aufwerfen. Beide Phasen bieten aber auch Chancen für persönliches Wachstum und neue Perspektiven. Wie gehen Menschen mit diesen Veränderungen um und welche Strategien helfen, diese Lebensphasen positiv zu gestalten?
(ORF)
