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Training statt Tabletten: Das ist das Motto der BewegungsDocs um Dr. Christian Sturm. Der Orthopäde und RehaMediziner der MHH Hannover setzt auf ganzheitliche Therapie: Körper, Psyche, Umfeld, alles muss in die Behandlung einbezogen werden. Statt vorschneller OPs oder Medikamenten plädiert er für mehr Bewegung im Alltag gegen Rückenschmerzen, Bluthochdruck & Co. Bei "DAS!" zeigt er konkrete Übungen für zwischendurch – auch zwischen Sofa und Couchtisch.
(NDR)
Länge: ca. 45 min.
