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Steffi und Marc aus Süderlügum wollen endlich abnehmen. Trotz Sport und Diäten kämpft Marc mit Übergewicht und Hashimoto, Stress blockiert seinen Erfolg. Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer setzt auf Scheinfasten, pflanzliche Kost, Meal Prep und Entspannung. Parallel leidet die 28-jährige India aus Kiel an wiederkehrender Gastritis. Nach der Diagnose Reizmagen helfen ihr magenfreundliche Ernährung und Vagusnerv-Stimulation zurück ins Leben.
(NDR)
Länge: ca. 45 min.
