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MaiThink X - Die Show

D, 2021–

MaiThink X - Die Show
  • Platz 723515 Fans
  • Serienwertung4 431924.09von 22 Stimmeneigene: –
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Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?

Folgeninhalt
Sie sollen beim Abnehmen helfen, den Blutzucker stabil halten und den Weg aus der Zuckerfalle weisen - ganz ohne Verzicht auf Süßes. Aber zu welchem Preis? Immer wieder heißt es, Süßstoffe könnten den Appetit ankurbeln, das Darmmikrobiom verändern oder sogar Krebs begünstigen. Dr. Mai Thi Nguyen-Kim nimmt die beliebtesten Zucker-Alternativen unter die Lupe. Was sagen die neuesten wissenschaftlichen Daten zu möglichen Risiken und Nebenwirkungen?...
(ZDF)
Länge: ca. 30 min.
Folge "Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?" anschauen
kompakte Ansicht
  • ZDFneo
    Deutsch
Bilder
  • Süßstoffe sind im Alltag so präsent wie nie: Bereits jede dritte verkaufte Cola beim Marktführer zuckerfrei, und auch Fitnessprodukte, Proteinriegel, Sirups und Aromapulver setzen zunehmend auf künstliche Süße. Gleichzeitig wächst die Verunsicherung. Begriffe wie "Süßstoffe ungesund" oder "Süßstoffe krebserregend" tauchen regelmäßig in der Google-Suche auf und zeigen, wie groß der Informationsbedarf ist.
    Süßstoffe sind im Alltag so präsent wie nie: Bereits jede dritte verkaufte Cola beim Marktführer zuckerfrei, und auch Fitnessprodukte, Proteinriegel, Sirups und Aromapulver setzen zunehmend auf künstliche Süße. Gleichzeitig wächst die Verunsicherung. Begriffe wie "Süßstoffe ungesund" oder "Süßstoffe krebserregend" tauchen regelmäßig in der Google-Suche auf und zeigen, wie groß der Informationsbedarf ist.
    Bild: © ZDF und Ben Knabe
  • Grundsätzlich gilt: Wer Zucker durch Süßstoffe ersetzt, spart Kalorien. Und wer dauerhaft weniger Kalorien aufnimmt, als der Körper verbraucht, nimmt ab. Auf dem Papier spricht also vieles dafür, dass Süßstoffe beim Abnehmen helfen könnten. Doch entscheidend ist, ob sich dieser Effekt auch im echten Leben zeigt – genau das nimmt "MAITHINK X" genauer unter die Lupe.
    Grundsätzlich gilt: Wer Zucker durch Süßstoffe ersetzt, spart Kalorien. Und wer dauerhaft weniger Kalorien aufnimmt, als der Körper verbraucht, nimmt ab. Auf dem Papier spricht also vieles dafür, dass Süßstoffe beim Abnehmen helfen könnten. Doch entscheidend ist, ob sich dieser Effekt auch im echten Leben zeigt – genau das nimmt "MAITHINK X" genauer unter die Lupe.
    Bild: © ZDF und Ben Knabe
  • Um zu untersuchen, wie Süßstoffe auf den menschlichen Körper wirken, braucht es vor allem eins: gute Studien.
    Um zu untersuchen, wie Süßstoffe auf den menschlichen Körper wirken, braucht es vor allem eins: gute Studien.
    Bild: © ZDF und Ben Knabe
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Deutsche TV-Premiere: So, 08.03.2026, ZDFneo
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