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Vegetarier:innen essen keine Produkte, für die Tiere getötet wurden. Auf Fleisch und Fisch zu verzichten, soll gut für die Gesundheit sein, Tierleid verhindern und gleichzeitig auch noch die Umwelt schonen. Aber stimmt das wirklich? Wird der Körper mit vegetarischer Ernährung mit allem versorgt, was er braucht? Und ist das nicht alles viel zu teuer? Vegetarische Ernährung: Welche Alternativen gibt es zu Fisch und Fleisch? Dieses Video zeigt, welche Nährstoffe der Körper braucht, welche Lebensmittel einen mit diesen Nährstoffen versorgen und welche pflanzlichen Alternativen es zu Fleisch und Fisch gibt. Außerdem wird erklärt, warum vegetarische Ernährung Tierleid verhindert und die Umwelt schützen kann und worauf man beim Einkauf vegetarischer Lebensmittel achten sollte.
(SWR)
