Folgeninhalt
"Als Leiter einer Eventagentur lebt Ralph Steiger (39) ein extrem unausgeglichenes Leben. Ralph hat zwölf Jahre als Bodybuilder Leistungssport betrieben und sogar mit Arnold Schwarzenegger zusammen im Gym trainiert. Diese Zeiten sind aber lange vorbei. Nach einem langen Arbeitstag sehnt sich Ralph meistens einfach nur nach seiner Couch und muss oft mit nur drei Stunden Schlaf auskommen. Auch in Sachen Ernährung steht es schlecht um den Event-Manager. Fast Food, Schokoriegel und Milchshakes haben ganze Arbeit geleistet. Ralph ist extrem unzufrieden mit seinem Körper. Stress, wenig Schlaf und ungesunde Ernährung, die Experten von "Stirb später, leb' länger!" werden Ralph mit unangenehmen Tatsachen konfrontieren."
(DMAX)
Länge: ca. 60 min.
