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14

Aerobic - Fitness mit Vernunft

D, 1983

Aerobic - Fitness mit Vernunft
NDR
  • 14 Fans 
  • Serienwertung0 33160noch keine Wertungeigene Wertung: -

Aerobic - Fitness mit Vernunft Episodenliste

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13 Folgen

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  • S StaffelE Episode Stream im TV
  • 1.01Konditionstraining - mit Muskelkater
    NDR, 31.08.1983
  • 2.02Konditionstraining - ohne Muskelkater
    NDR, 07.09.1983
  • 3.03Straffung der Bauchmuskulatur
    NDR, 14.09.1983
  • 4.04Verbesserung der Rückenmuskulatur
    NDR, 21.09.1983
  • 5.05Beugen und Dehnen hält jung
    NDR, 28.09.1983
  • 6.06Das Herz muß kräftig pumpen
    NDR, 19.10.1983
  • 7.07Die Beweglichkeit der Wirbelsäule
    NDR, 26.10.1983
  • 8.08Gegen Haltungsschäden
    NDR, 02.11.1983
  • 9.09Spreizfähigkeit - Spagat geht zu weit
    NDR, 09.11.1983
  • 10.10Die Ausdauer wächst
    NDR, 23.11.1983
  • 11.11Von hinten Lyzeum
    NDR, 30.11.1983
  • 12.12Bauch- und Oberschenkelmuskulatur
    NDR, 30.11.1983
  • 13.13Jetzt sind Sie fit - und bleiben es, wenn Sie weitermachen
    NDR, 30.11.1983