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Aerobic - Fitness mit Vernunft
D, 1983
13 Fans- Serienwertung0 33160noch keine Wertungeigene: –
Aerobic - Fitness mit Vernunft Episodenliste
13 Folgen
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S Staffel E Episode Stream im TV - 1.01Konditionstraining - mit MuskelkaterNDR, 31.08.1983
- 2.02Konditionstraining - ohne MuskelkaterNDR, 07.09.1983
- 3.03Straffung der BauchmuskulaturNDR, 14.09.1983
- 4.04Verbesserung der RückenmuskulaturNDR, 21.09.1983
- 5.05Beugen und Dehnen hält jungNDR, 28.09.1983
- 6.06Das Herz muß kräftig pumpenNDR, 19.10.1983
- 7.07Die Beweglichkeit der WirbelsäuleNDR, 26.10.1983
- 8.08Gegen HaltungsschädenNDR, 02.11.1983
- 9.09Spreizfähigkeit - Spagat geht zu weitNDR, 09.11.1983
- 10.10Die Ausdauer wächstNDR, 23.11.1983
- 11.11Von hinten LyzeumNDR, 30.11.1983
- 12.12Bauch- und OberschenkelmuskulaturNDR, 30.11.1983
- 13.13Jetzt sind Sie fit - und bleiben es, wenn Sie weitermachenNDR, 30.11.1983
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