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Die Frauensauna

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5 Frauen tauschen sich offen und ehrlich aus, über Unlust, schlechte Stimmung oder Schlafprobleme - ohne Tabus und falsche Scham: Sind das schon die Wechseljahre? Ist dieser "Hormon-Wechsel" Teil des Lebens? Oder ist doch eine Hormonersatztherapie das Richtige? Welche Risiken hat diese herausfordernde Zeit, gerade wenn die Wechseljahre früh beginnen?
(rbb)

4.201Unlust und andere Nebenwirkungen
ARD Mediathek, 18.10.2025
Kathrin ist bereits mit 42 in die Wechseljahre gekommen und fühlt sich seitdem oft schlapp und antriebslos. Schlafprobleme und Erschöpfung bestimmen ihren Alltag, sie hofft durch gezieltes Training wieder mehr Energie zu bekommen. Andrea erlebt schon seit Ende 30 Hitzewallungen, Schlafstörungen und ...
5.202Hormone, Hunger und Hoffnungen (Hormone und Scheinfasten)
ARD Mediathek, 18.10.2025
Fünf Frauen, fünf Geschichten – und eine Gemeinsamkeit: Die Wechseljahre. Jede von ihnen steht vor eigenen Herausforderungen: Frühzeitige Wechseljahre, Nebenwirkungen von Therapien oder Ängste vor Krankheiten. Gemeinsam suchen sie Antworten – begleitet von Ärztinnen, Trainerinnen und Expertinnen. ...
6.203Demenzrisiko frühe Wechseljahre? (Schlafprobleme und Demenzangst)
ARD Mediathek, 18.10.2025
Fünf Frauen, fünf Geschichten – und eine Gemeinsamkeit: Die Wechseljahre. Jede von ihnen steht vor eigenen Herausforderungen: Frühzeitige Wechseljahre, Nebenwirkungen von Therapien oder Ängste vor Krankheiten. Gemeinsam suchen sie Antworten – begleitet von Ärztinnen, Trainerinnen und Expertinnen. ...
7.204Ende gut, alles neu? (Alles neu in den Wechseljahren: Hormone, Sport und Ernährung)
ARD Mediathek, 18.10.2025

(St.=Staffel / Ep.=Episodennummer innerhalb der Staffel / Details per Mausklick auf Episodentitel)

Mario, der Eismann präsentiert die wichtigsten Serienstarts der Woche: