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LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen?

D, 2023–

LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen?
BR Fernsehen
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LAUF10! Wie werde ich fit in 10 Wochen? Episodenguide

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Verfügbar in der ARD Mediathek

  • 6.201Der Anfang - wie fit ist die neue Lauf-Crew?
    ARD Mediathek, 22.07.2024
    Christina, Elisabeth, Mate und Ralf wollen in zehn Wochen einen 10km-Lauf schaffen. Doch zuvor steht der medizinische Check up an. Und ein Belastungstest, bei dem sie an ihre Grenze gehen sollen. Schaffen alle die erste Hürde?
  • 7.202Ein unerwarteter Abschied
    ARD Mediathek, 22.07.2024
    Während Ralf Abnehm-Rekorde aufstellt, mühen sich die anderen im Training: Mate zweifelt trotz der Trainings-Fortschritte, ob er das Finale in Wolnzach packt. Elisabeth stürzt und Christina plagen plötzlich Herzprobleme.
  • 8.203Das Finale: wer packt die 10 Kilometer?
    ARD Mediathek, 22.07.2024
    Ein enger Endspurt. Die Läufer müssen manche Rückschläge verdauen und alle haben Respekt vor dem gefürchteten Anstieg am Schluss-Lauf: dem Wolnzacher Berg. Können alle ihre Ziele beim Finale erfüllen?
(St.=Staffel / Ep.=Episodennummer innerhalb der Staffel / Details per Mausklick auf Episodentitel)