Raus aus dem Stress!

WDR, 08.11.2013

Überforderung, Einsamkeit und Perfektionismus. Doppelbelastung, Schichtarbeit und Familie. Die Ursachen für Stress sind vielfältig, aber es sind die Gründe, die bei Jutta, Ursula, Sebastian, Marco, Tanja und Petra für permanentes Unwohlsein sorgen und ihre Gesundheit dauerhaft bedrohen ...

WDR, 15.11.2013

Jeder dritte Nordrhein-Westfale leidet unter Stress - so auch Jutta, Ursula, Sebastian, Marco, Tanja und Petra. In der Auftaktfolge hat das Team den ersten Schritt aus der Stressfalle gewagt. Die Teilnehmer wissen jetzt, dass sie lernen müssen, Nein zu sagen. Aber Belastungen von sich fernzuhalten, ...

WDR, 22.11.2013

Sabine Schonert-Hirz besucht heute den Lehrer Sebastian in Düsseldorf. Der junge Pädagoge hat kaum Zeit zur Muße, da er sich nach dem Unterricht in die Vorbereitungen des nächsten Schultages stürzt

WDR, 29.11.2013

Drei der sechs Kandidaten der neuen WDR-Sendung schleppen unbewältigte Traumata aus ihrer Vergangenheit mit sich herum: Jutta, Tanja und Ursula. Die seelische Belastung droht sie krank zu machen.

WDR, 06.12.2013

Fünf Monate Training liegen nun hinter den Teilnehmern von "Raus aus dem Stress!". Heute erfahren die Teilnehmer, ob sich die Mühen gelohnt haben und der persönliche Stresslevel gesenkt wurde.