Total gesund!

Sat.1, 20.11.2017

"Total gesund" macht den "Hair-Repair-Kuren-Test". Was ist die beste Kur fürs Haar? Billig oder teuer? Eine Dermatologin macht die "Vorher-Nachher-Haaranalyse". Und: Vera Int-Veen macht den Selbstversuch und verzichtet auf Zucker. Diesmal im Gesundheitstipp: ...

Sat.1, 27.11.2017

Vera Int-Veen lebt die zweite Woche zuckerfrei und berichtet, wie sich der Selbstversuch auf ihr Befinden und ihre Blutwerte auswirkt. Außerdem prüfen wir, worauf beim Kauf der richtigen Matratze zu achten ist. Dieses Mal im Gesundheitstipp: Grünkohl.

Sat.1, 04.12.2017

Ama Koji heißt die neue Zuckeralternative aus Japan. Doch ist sie wirklich gesünder als herkömmlicher Zucker? Außerdem zeigen wir Ihnen, wie sie Ihre Kinder von gesundem Essen überzeugen können und ob Arzneien aus der Drogerie genauso wirksam sind wie ihre Gegenstücke aus der ...

Sat.1, 11.12.2017

Oleg Lazó besitzt einen Promi-Beauty-Salon und schwört für eine schöne Haut auf die Blattgoldbehandlung. Doch es gibt preisgünstige Alternativen aus dem Supermarkt. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie ein gesunder Snack mit 200 Kalorien aussieht.

Sat.1, 18.12.2017

Helfen heiße Zitrone, warmes Bier, Apfelessig und Zimt wirklich gegen Erkältungen? Wir räumen mit den populärsten Mythen auf. Außerdem klären wir, was wirklich gegen Schnarchen hilft und ob der neue Trend des Haareschneidens mit der heißen Schere hält, was er verspricht. Dieses Mal im ...

Sat.1, 08.01.2018

Für alle Frauen gibt es gute Neuigkeiten im neuen Jahr: Studien belegen, dass High-Heels gesünder als ihr Ruf sind! Dann haben wir den Test gemacht, was wirklich gegen einen Kater hilft - Wasser von Sauren Gurken, Espresso mit Zitrone und Obstsalat mit Honig. Außerdem wollten wir wissen, wie viele ...

Sat.1, 15.01.2018

Schnell lassen einen zuviel Make-up, graue Haaransätze und Kleidung alt aussehen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie das vermeiden können. Die Stars zeigen sich gerne gertenschlank. Was ist ihr Geheimnis? Wir testen zwei Promi-Diäten - die Babybrei- und die Farb-Diät. Dann verraten wir Ihnen drei ...

Sat.1, 22.01.2018

Schönes volles Haar und das ganz ohne Spliss? Shampoos mit Aprikose, Kokosöl oder Koffein sollen helfen, Ihre Haare schön zu machen. Für schöne, straffe Haut schwören Stars auf Schneckenschleim. Wir zeigen Ihnen die einfache Alternative aus dem Supermarkt: Eiweiß und Zitrone. Studiogast Vera ...

Sat.1, 29.01.2018

Schönheit über alles - wir zeigen Ihnen, mit welchen krassen Methoden Promis versuchen, das zu erreichen und wie das auch viel einfacher geht. Dann erfahren Sie, welches die fünf gesündesten Gemüse der Welt sind und warum. Außerdem erzählt uns Studiogast Vera Int-Veen, wie einfach oder kompliziert ...

Sat.1, 05.02.2018

Heute präsentieren wir Ihnen die krassesten Verwandlungen, die Kandidaten bei "The Biggest Loser" vollzogen haben. Außerdem prüfen wir, welche Maßnahmen wirklich helfen, den Winterblues zu vertreiben - Gadgets wie Lichtkopfhörer oder doch das Hausmittel Johanniskraut? Und ...

Sat.1, 12.02.2018

Wünschen Sie sich auch strahlend weiße Zähne wie die Hollywood-Stars? Wir haben drei preiswerte Mittel getestet, die das angeblich möglich machen. Leiden Sie unter einer Katzenhaarallergie? Von uns erfahren Sie, wie Sie die austricksen können. Der 11. Februar ist "Tag des Notrufes" und wir zeigen ...

Sat.1, 19.02.2018

Wir stellen Ihnen drei kleine Medizin-Gadgets vor, die viel versprechen. Bringen Magnet-Armbänder, der Ring gegen Schnarchen und der Rückensensor wirklich was? Gerade hat die Fastenzeit begonnen - unsere Reporterin Helena berichtet uns von ihren Erfahrungen. Außerdem testen wir zwei Methoden gegen ...

Sat.1, 26.02.2018

Vergessen Sie nervige Diäten! Wir zeigen Ihnen drei Tipps, mit denen Sie ganz von alleine abnehmen - ohne hungern zu müssen! Viele Studien belegen, dass Haustiere gesund für uns sind. Wir stellen Ihnen drei vor, die Ihnen Ihr Arzt verschreiben würde. Leiden Sie auch unter Schlafstörungen ...

Sat.1, 05.03.2018

Süßen ganz ohne Reue?! Wir sagen Ihnen, welche Zuckerersatzstoffe Sie unbesorgt verwenden können. Was tun bei kalten Füßen? Fußroller, Chili oder Creme - bei uns erfahren Sie, was am besten hilft. Abnehmen ganz ohne Diät?! Das versprechen diverse Mittelchen. Wir haben drei für Sie genauer unter die ...

Sat.1, 12.03.2018

Rund und gesund oder schlank und krank? Wir stellen drei krasse Diäten vor, die Sie besser nicht ausprobieren sollten. Was ist besser - Tiefkühlware oder frische Lebensmittel? Wir haben den Test gemacht. Schäfchen zählen war gestern - drei überraschend einfache Tricks, mit denen Sie schnell ...

Sat.1, 19.03.2018

Ganz schnell und einfach relaxen? Die richtigen Lebensmittel helfen Ihnen dabei. Was tun, wenn der Schädel dröhnt und brummt? Drei einfache Mittel sollen da sofort helfen - ganz ohne Chemie. Gute Ernährung trotz und mit Hartz IV? Das testet Moderatorin Vera Int-Veen für uns. Und zum Schluss die ...

Sat.1, 26.03.2018

Kurz vor Ostern verraten wir Ihnen drei Geheimisse, die Sie über Eier wissen müssen. Perfekte Haut dank Microneedling - doch funktioniert die Behandlung auch ohne Beauty-Profi zu Hause? Eine Woche gesund ernähren nur mit dem Hartz-IV-Satz - ob sie diese Challenge geschafft hat, erzählt uns ...

Sat.1, 09.04.2018

Lebensmittel, die am längsten satt machen - mit den wenigsten Kalorien! Welche das sind, erfahren Sie von uns. Start frei für die Spargelsaison: Wir zeigen Ihnen die drei gesündesten Arten, das beliebte Stangengemüse zu essen. Lange und dichte Wimpern - der Traum vieler Frauen. Wir testen zwei ...

Sat.1, 16.04.2018

Wir stellen Ihnen drei Methoden vor, die gegen unangenehmes Schwitzen helfen sollen. Pop-Up-Nails aus dem Internet oder Shellack aus dem Fachmarkt - wir testen, wie gut die wirklich funktionieren. Unser Studiogast Christine Theiss zeigt Ihnen anlässlich des Finales von "The Biggest Loser" die ...

Sat.1, 23.04.2018

Biertrinken soll den Sex verbessern! Wir verraten Ihnen warum. Teurer Kaviar oder preiswerte Heilerde-Karotte-Maske - was hilft besser bei Falten? Das haben wir ausprobiert. Außerdem machen wir den Test Mikrowelle vs. Herd. Welches Essen ist gesünder? Und zum Schluss die Extra-Portion Gesundheit ...

Sat.1, 30.04.2018

Es muss nicht immer Kaffee sein. Wer morgens schwer in die Gänge kommt, dem sind die drei alternativen Wachmacher, die heute vorgestellt werden, sicher eine gute Hilfe. Außerdem gibt's es DYI-Beautytipps und einen Hackfleisch-Qualitätstest.

Sat.1, 07.05.2018

Die Grillsaison ist eingeläutet und Fernsehkoch Kai Neumann präsentiert abgefahrene Grilltrends. Außerdem erklären wir, worauf es bei einer guten elektrischen Zahnbürste ankommt und verraten, wie man den winterweißen Beinen einfach von zuhause aus einen zarten gebräunten Schimmer verleihen ...

Sat.1, 14.05.2018

Mit der "Inner Facial Methode" strahlt ihre Haut wie die von Meghan Markle. Außerdem verraten wir Ihnen, worauf sie beim Eierkauf achten sollten und welche Sonnencreme am besten pflegt und schützt.

Sat.1, 28.05.2018

Was hilft wirklich gegen fiese juckende Mückenstiche? Außerdem verrät Ex-Sportlerin Dr. Christine Theiss drei einfache Übungen für Zuhause, die Ihnen den Gang zum Fitnessstudio ersparen. Und in unserem Gesundheitstipp der Woche verraten wir Ihnen, welche Lebensmittel Sie ab sofort unbedingt mit ...

Sat.1, 04.06.2018

Kuhmilch hat seit einigen Jahren ein ziemliches Imageproblem. Auf dem Markt gibt es viele pflanzliche Alternativen wie Soja, Getreide oder Nüsse. Wie schmeckt was? Und Studiogast Vera Int-Veen hat eine Woche lang fünf Trendsportarten ausprobiert. Bei uns verrät sie, welche davon sie fast zum ...

Sat.1, 11.06.2018

Was hilft am besten bei einem fiesen Sonnenbrand? Kartoffeln, Apfelessig oder Natron? Wir haben's getestet! Außerdem gibt es eine Anleitung zur Blitzdiät für die Bikini-Figur - der Sommer steht vor der Tür!

Sat.1, 18.06.2018

Ein Stück Kuchen unter 100 Kalorien, geht das? Das hat unser "Total gesund!"-Koch Kai Neumann ausprobiert. Heiße Sommernächte - unter welcher Decke schläft man besser: Daune, Wolle oder Synthetik? Kann eine billige Sonnenbrille vor der Blendung und den schädlichen UV-Strahlen schützen? Das haben ...

Sat.1, 25.06.2018

Manche Promis scheinen gar nicht zu altern. Wie machen die das bloß? Das verraten wir Ihnen. Wie schafft man es eine Diät durchzuhalten? Psychologe Rolf Schmiel hat drei tolle Psycho-Tricks, mit denen Sie sich selbst überlisten. Welcher Kuchen schmeckt besser und ist gesünder - klassisch der mit ...

Sat.1, 02.07.2018

Beautymasken sind bei Promis absolut im Trend. Wir stellen Ihnen die drei verrücktesten Masken vor und verraten, was die überhaupt bringen. Welche Milch ist die beste? Und was steckt hinter den Begriffen "Alpenmilch", "Weidemilch" und "Heumilch"? Außerdem machen wir Eis selber und das ganz ohne ...