Mit dem steigenden Alter steigt auch das Gewicht - immer mehr Menschen kennen das Problem. Übergewicht oder sogar Fettleibigkeit hat sich zu einer Epidemie entwickelt, die das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck und Herzinfarkt signifikant erhöht. Doch wieso werden wir alle dicker? Hat es nur etwas mit zu vielen Kalorien und zu wenig Bewegung zu tun oder beeinflussen auch unsere Gene, ob wir dick oder dünn sind? Spielt der Trend vom Essen-Gehen eine Rolle und müssen wir uns im Fitnessstudio abrackern, um die überflüssigen Pfunde wieder los zu werden oder reicht es aus, wenn wir einfach nur unser Leben aktiver gestalten? Der bekannte britische Fernsehmoderator Chris Bavin geht einem der größten Probleme unserer heutigen Zeit auf den Grund und gibt mit Hilfe von Experimenten und den Ergebnissen von führenden Wissenschaftlern Tipps, wie wir unser Idealgewicht halten oder erreichen können.
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