SEIN - gesund, bewusst, lebendig

Der Film folgt seinen fünf Protagonisten, die sich auf das Projekt der Selbstheilung einlassen und radikale Änderungen in ihrem Lebensstil vornehmen, um Verantwortung für ihren Geist und Körper zu übernehmen. Sie sind an einem Punkt in ihrem Leben angekommen sind, an dem herkömmliche medizinische Behandlungen nicht die gewünschten Ergebnisse brachten. Sie haben sich entschieden, alternative Wege zu beschreiten, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ranja findet durch Yoga eine Verbindung zu sich selbst und entdeckt die heilende Wirkung dieser Praxis. Stephan entdeckt die Kraft der Heil- und Wildkräuter, die ihm helfen, Freude am Essen zu finden und sein Wohlbefinden zu steigern. Mona wird durch eine vegane Ernährung schmerzfrei und erlebt dadurch eine neue Lebensqualität. Dominique findet Lebenskraft durch Sport und Bewegung, was ihr hilft, einen neuen Zugang zum Leben zu finden. Chris lebt Achtsamkeit und Meditation, was ihm ermöglicht, ein bewussteres und erfüllteres Leben zu führen. Der Film ermutigt das Publikum, selbst Fragen zu stellen und sich bewusst wahrzunehmen. Er zeigt auf, dass es notwendig ist, auf sich und den eigenen Körper zu hören und eine Entschleunigung sowie eine Abkehr vom Überfluss anzustreben. Die Hauptaussage des Films ist, dass Menschen lernen müssen, wieder einen Zugang zu sich selbst zu finden und auf ihre innere Stimme zu hören. Regisseur Bernhard Koch begleitet die Männer und Frauen in ihrem Alltag und lässt sie erklären, was ihnen fehlt und welche Gegenmaßnahmen sie ergriffen haben. Der Film ist nicht als Darstellung von Schmerz und Leiden konzipiert, sondern als Aufzeigen von alternativen Wegen zur Gesundheit. Die Methoden, die die Protagonisten wählen, sind so unterschiedlich wie ihre Beschwerden, aber sie bauen alle auf dem Bewusstsein von Körper und Geist als Einheit auf. Die vielen Naturaufnahmen und die entspannte Stimmung des Films tragen zur beruhigenden Wirkung bei und machen Lust darauf, selbst einige der vorgestellten Methoden auszuprobieren. Der Film beobachtet die Reisen der Protagonisten zum eigenen Sein und dient zugleich als praktische Anleitung für ein heilsames Leben.