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Fragen & Antworten

Wirklich gesünder?

Vitamin D, Smoothies und Low CarbA, 2019

3 Fans
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Filminfos

Dokumentation

Schöner, gesünder und schlanker - immer neue Trends versprechen wahre Wunder. Doch was ist wirklich dran? Die Dokumentation nimmt unter anderem die Low Carb-Diät, Smoothies und Vitamin D-Pillen unter die Lupe. Smoothies sind voll im Trend und sollen den Körper mit den sogenannten Antioxidanzien versorgen. Im medizinischen Test zeigt sich aber, dass der Saft das nicht schafft, die Eigenproduktion des Körpers ist hier viel effektiver. Low Carb versetzt den Körper in einen Hungerstoffwechsel, um Fettpolster abzubauen. Auch hier zeigt das Experiment: Low Carb gefährdet Darmflora und ist nicht empfehlenswert.

Und der aktuelle um Vitamin D in den Ärztepraxen scheint ebenfalls vor allem das Produkt eines gelungenen Marketing zu sein: De facto hat kaum jemand hierzulande einen echten Vitamin D Mangel. Der Körper produziert die benötigten Vitamine im Schlaf, sie müssen in der Regel nicht extra zugeführt werden.

(ORF)

Daten

Länge: ca. 50 min.

Originalsprache:

Deutsch

Kostenlose Start- und Streambenachrichtigung:

im Fernsehen

In Kürze:

Keine TV-Termine in den nächsten Wochen.

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