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Fragen & Antworten

Wissen vor acht - Mensch

D, 2014–

Serienticker

im TV3

Platz 239955 Fans
Serienwertung0 24891noch keine Wertungeigene: –

125

Was hat es mit Achtsamkeit auf sich?

Folgeninhalt

Nichts denken, nichts bewerten und sich ganz im Hier und Jetzt befinden - diesen Zustand nennt man "Achtsamkeit". Wie einem "Achtsamkeit" im Alltag helfen kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt, erklärt uns Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".

(ARD)