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Fragen & Antworten

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im TV156

Platz 607416 Fans
Serienwertung4 102754.00von 13 Stimmeneigene: –

Mensch, entspann Dich! - Wie Meditation das Gehirn umbaut

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Oft sind unsere Gedanken nicht bei dem, was wir gerade tun - oder wir hängen in Gedankenspiralen fest. Meditation hilft, gelassener zu werden, den Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben.

(WDR)