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"Ohne Schlaf würden wir dumm bleiben", sagt der Neurowissenschaftler Jan Born. Er hat nachgewiesen, dass das Gedächtnis den Tiefschlaf braucht, um Informationen dauerhaft zu speichern. Sogar für ungeklärte Probleme oder Mathematikaufgaben findet das Gehirn über Nacht Lösungen. Für seine bahnbrechenden Erkenntnisse und Experimente ist der Forscher mit dem Gottfried Wilhelm Leibniz-Preis ausgezeichnet worden. Dank der Erkenntnisse des Neurowissenschaftlers versteht man heute besser, wie das Gedächtnis funktioniert und wie man den Schlaf als "Lernverstärker" nutzt. Mit den richtigen Methoden und Tricks lernt man leichter, hat mehr Spaß dabei und kann das Gehirn bis ins hohe Alter fit halten.
(EinsPlus)
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