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Schlafstörungen werden häufig erst spät erkannt und können unbehandelt zu schweren Erkrankungen führen. Was ist überhaupt gesunder Schlaf? Und wie viel davon braucht man wirklich? Raiko Thal macht sich auf die Suche nach der Wahrheit über die lebenswichtige nächtliche Erholungszeit.
(rbb)
