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Wasser als Durstlöscher beugt Übergewicht vor, aktiviert den Stoffwechsel und auch den Kreislauf. Es ist unser wichtigstes Lebensmittel, es ist kalorienfrei, einfach zu besorgen und preiswert. Trotzdem wird es von sehr vielen Menschen unterschätzt, gerade jetzt, in der warmen Jahreszeit. Hören Sie auf Ihr Durstgefühl, denn Wasser ist mehr als nur eine Erfrischung.
(mdr)
Länge: ca. 45 min.
