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MDR um 4

D, 2014–

MDR um 4
MDR
Serienticker
  • 32 Fans
  • Serienwertung3 241673.00von 6 Stimmeneigene: –
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Neues von hier & Leichter leben

Folgeninhalt
Treppensteigen statt Aufzug, Laufen statt Auto ... "Ach nö, dafür habe ich keine Lust, mir fehlt die Puste und die Zeit!" Alles nur Ausreden. Denn um die eigene Fitness zu steigern, sind keine Höchstleistungen nötig. Bauen Sie einfach immer ein bisschen mehr Bewegung in Ihren Alltag ein. So halten Sie den Stoffwechsel auf Trab und stärken Ihre Gesundheit. Denn wer sich regelmäßig bewegt, senkt das Risiko von Herzinfarkt, Diabetes, Osteoporose, Krebs oder Depressionen. Tipps dazu gibt es von Dr. Thomas Dietz.
(mdr)
Länge: ca. 45 min.
Folge "Neues von hier & Leichter leben" anschauen
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Cast & Crew
Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Do, 04.01.2018, MDR
TV-Termine