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Vergesslichkeit und Erinnerungslücken müssen keine Anzeichen für eine unaufhaltsame Demenz sein. Es gibt zahlreiche Methoden, mit denen man sein Gehirn trainieren und die Merkfähigkeit im Alltag verbessern kann, sei es mit entsprechenden Computerprogrammen oder in Kursen mit persönlichen Trainern. Und vielleicht wirken sich ja auch die Ernährung und die Bewegung auf die Gedächtnisleistung aus.
(ZDF)
