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Angelo zieht die Anforderungen ein weiteres Mal an und fordert die Fitnessjunkies mit der KO-Challenge "Plank or Tank" heraus. Alle Kandidaten treten gegeneinander im Unterarmstütz an. Wer hier nicht durchhält, fliegt raus. Währenddessen brechen für Alex und Carina neue Zeiten an: Sie können sich vorstellen, auf der Insel sesshaft zu werden. Doch dann erhält Alex einen Anruf, der alles verändert.
(RTL II)
