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Fragen & Antworten

#BeatYesterday - Faul wird fit

D, 2018–

Serienticker

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im TV

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202

Wie fit und beweglich ist Etienne?

Folgeninhalt

Faul wird Fit! Bei #BeatYesterday trainiert Fitnesscoach Gino Singh unsere Couch Potato Etienne Gardé. In 12 Wochen das Leben verändern? Das geht. Mit mehr Sport, mehr Bewegung im Alltag und einer gesünderen Ernährung. Mit dem Fahrrad zur Arbeit, Gemüse statt Junk Food und jeden Morgen mobilisieren - das steht ab jetzt auf der Tagesordnung. Schafft Eddy es oder verlässt ihn am Ende die Motivation? Um zu sehen wie fit Etienne ist, stellt er sich heute einem Test von Gino. Rudern, Liegestütz, Bauchübung und 2 Mobilisierungsübungen stehen auf dem Plan. Wie schlägt sich der Rocket Beans Moderator?

(Rocket Beans TV)