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Fragen & Antworten

#BeatYesterday - Faul wird fit

D, 2018–

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Krafttraining für Zuhause - Nastis neues Workout

Folgeninhalt

Faul wird fit! Bei #BeatYesterday trainiert Fitnesscoach Gino Singh unsere Couch Potatoes. Nasti und Colin stellen sich dem harten Training auf dem Weg zu einer besseren Version von sich selbst. Umstellung auf Home-Workout: Nasti bekommt einen neuen Trainingsplan, mit Übungen für Zuhause. Dazu brauch sie nur eine Couch, einen Küchentisch und ein paar Bänder.
Fragen zum Training? Dann gerne in die Kommentare damit.

Unterstützt durch Garmin.

(Rocket Beans TV)