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Heutzutage gibt es derart viele Ernährungstrends, das es nicht einfach ist, sich zurechtzufinden. Fünf aktuelle Ernährungstrends werden dem Praxistest unterzogen. Beginnend mit zuckerfreiem Essen über Intervallfasten, Saftkuren bis Paleo-Diät und schließlich "clean-eating". Inwieweit beeinflusst gesunde Ernährung das körperliche Wohlbefinden und ist jede Methode für jeden geeignet? Diese Fragen beantwortet eine Ernährungsmedizinerin und gibt nützliche Tipps.
(hr-fernsehen)
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- hr-fernsehen DIE GESUNDMACHER, bei Hessens Top-Medizinern vor Ort, Ernährungstrends, am Montag (11.01.21) um 20:15 Uhr. Reporterin Maike Tschorn (li.) und Ernährungsmedizinerin Dr. Rieke Hermann. © HR/Tanja Höschele - honorarfrei, Verwendung gemäß der AGB im engen inhaltlichen, redaktionellen Zusammenhang mit genannter HR-Sendung bei Nennung "Bild: HR/Tanja Höschele" (S2). HR/Pressestelle 069/155 -4954.Bild: © HR/Tanja Höschele / HR/Pressestelle
Cast & Crew
- Produktionsfirma: Hessischer Rundfunk
- Redaktion: Claudia Bohm
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Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Mo, 11.01.2021, hr-Fernsehen