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Xenius

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Richtig trainieren - Sport-Apps vs. Personal Trainer

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Für mehr Muskeln muss heute eigentlich niemand mehr ins Fitnessstudio gehen, denn es gibt nun digitale Helfer: Inzwischen ist auf etwa jedem fünften deutschen Smartphone eine Sport-App installiert. Der große Vorteil solcher Software ist, dass sie jederzeit und überall einsetzbar ist, aber es gibt auch einen Haken: Der Trainer, der auf Fehler in der Ausführung einer Übung hinweist, fehlt.

(arte)

Länge: ca. 26 min.