Visite

Statine und Diabetes: Wie stark erhöhen Fettsenker das Risiko?
Statine treiben den Blutzucker hoch. Das ist schon länger bekannt. Wie stark die Fettsenker das Diabetesrisiko erhöhen, hat jetzt eine niederländische Studie untersucht. Das Ergebnis: Das Diabetesrisiko stieg um 38 Prozent. Aber viele Hausärzte haben das Risiko einer Diabeteserkrankung bei Patient*innen, die Statine einnehmen, nicht im Blick. Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite

Dehnungsübungen oder Krafttraining: Wer braucht was?
Wenn Bewegungen schmerzen, sich der ganze Körper ungelenkig und steif anfühlt, kann die Ursache in verkürzten Muskeln liegen. Das kann schlimmstenfalls zu einem fehlerhaften Gangbild und später auch zu weiteren Beschwerden führen, sei es in Hüfte, Knien oder Rücken, so die Erfahrung von Physiotherapeuten. Dann lautet die Therapie: Dehnungstraining. Aber auch das Gegenteil, eine zu große Beweglichkeit, also Hypermobilität, kann Beschwerden im Bewegungsapparat verursachen. Und dann sind Dehnungsübungen die falsche Therapie, sie machen die Gelenke noch instabiler. Dann heißt es: Krafttraining machen. Aber woher weiß man, zu welcher Kategorie der eigene Körper gehört? Sollte man vor allem Dehnen oder aber vor allem die Kraft trainieren? Und wie macht man das dann am besten? "Visite" findet es heraus und gibt Tipps. Zu diesem Thema können im Internet Fragen an die Redaktion gestellt werden: www.ndr.de/visite.