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"Der Stress sitzt mir im Nacken", so heißt es sprichwörtlich. Nackenprobleme sind oft Ausdruck dauerhafter Anspannung, Stress im Job oder durch Mehrfachbelastungen - also eine Krankheit der modernen Zeit und nicht zuletzt Ursache für viele Krankschreibungen. Eine Reha-Ärztin zeigt, was man selbst gegen einen verspannten Nacken tun kann und wie ihn schon kleine Veränderungen im Alltag schonen.
(MDR)
