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Fragen & Antworten

#BeatYesterday - Faul wird fit

D, 2018–

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Gutes Bauchgefühl: Silkes krasser Fortschritt

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Halbzeit bei #BEATYESTERDAY FAUL WIRD FIT. Seit 6 Wochen trainiert Silke Schröckert nun schon unter Anleitung von Sportwissenschaftler Gino Singh. Heute zeigt sie uns zum einen die neuen Übungen für den Bauch und Mobilisierungsübungen. Anschließend zeigen uns die beiden, wie ein gesundes Frühstück aussehen kann - für den perfekten Start in den Tag. Unterstützt von GARMIN.

(Rocket Beans TV)