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Auch Menschen jenseits der 50 profitieren vom Kraftsport. Muskeltraining beugt Alterskrankheiten vor und hilft abnehmen. Sporttherapeut Jürgen Reif zeigt, wie es funktioniert. Daneben sind Kältetherapie und Thrombosen-Vorbeugung Themen.
(MDR)
Länge: ca. 45 min.
