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Superfood Nüsse – was wirklich hinter der harten Schale steckt: Nüsse sind gesund, nicht nur wegen ihrer Omega 3- und Omega 6- Fettsäuren. Warum sie ein Superfood sind und wieviel man davon essen sollte, zeigt "Doc Fischer". Antibiotika – wie findet man das richtige und was nützen Probiotika? Bei hartnäckigen Infekten bekommt man schnell Antibiotika verschrieben. Doch welches ist das richtige? Welche sollte man wegen Nebenwirkungen nur im Notfall nehmen und was bringen Probiotika während oder nach der Antibiotika-Einnahme? Yoga – so gesund ist der Trendsport: Von Stressreduktion über Schmerzlinderung bis hin zu Krankheitsvorbeugung: All das soll medizinisches Yoga tatsächlich können. Aber was ist das genau? Und wobei kann es wirklich helfen? Zähneknirschen – was kann helfen? Beim "Bruxismus" kommt es zu Knirschen oder Aufeinanderpressen der Zähne oder zu Anspannung und Verschieben des Unterkiefers - mit Folgen für Zähne oder Kiefermuskulatur. Wie kann man das verhindern?
(SR)
swr
