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80

Mein Körper.

D, 2023–

Mein Körper.
HR
  • Platz 134780 Fans
  • Serienwertung0 46950noch keine Wertungeigene: –
10

Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale

Folgeninhalt
Der Einfluss des Darms auf unser Wohlbefinden ist viel größer, als allgemein bekannt. Die komplexe Arbeitsweise dieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie betrifft auch das Immunsystem und die Bereitstellung wichtiger Botenstoffe für unser emotionales Befinden. Geht es dem Darm schlecht, kann dies zu chronischen Entzündungen oder depressiven Erkrankungen führen.
(ARD)
Deutsche TV-Premiere ursprünglich angekündigt für den 02.09.2024
Länge: ca. 45 min.
Folge "Mein Körper. Mein Darm - Die unterschätzte Schaltzentrale" anschauen
kompakte Ansicht
  • Do 26.06., 20:15 Uhr
    3sat
    Do 26.06., 20:15–21:00 Uhr
  • Mi 16.07., 21:00 Uhr
    SWR
    Mi 16.07., 21:00–21:45 Uhr
  • ard
Bildergalerie
  • Schauspieler und Fitness Influencer Philipp Stehler. Weiteres Bildmaterial finden Sie unter www.br-foto.de.
    Schauspieler und Fitness Influencer Philipp Stehler. Weiteres Bildmaterial finden Sie unter www.br-foto.de.
    Bild: © HR/WDR/Kollaborate
  • Jana Eberhart hat einen stressigen Alltag. Die Studentin arbeitet als Model und ist leidenschaftliche Sportlerin. Sie steht vor einem Ironman-Wettkampf. Kann eine Ernährungsumstellung ihren Darm so stärken, dass sie bessere Leistungen erzielen kann? Dr. Jens Freese begleitet Jana bei ihrem Vorhaben über einen längeren Zeitraum. Der Sport- und Ernährungsberater ist überzeugt davon, dass die Darmgesundheit eine große Rolle spielt, wie leistungsfähig jemand ist. Welchen Einfluss werden Ernährungsumstellung und andere Interventionen haben? Und was für eine Rolle spielt das Mikrobiom dabei?
    Jana Eberhart hat einen stressigen Alltag. Die Studentin arbeitet als Model und ist leidenschaftliche Sportlerin. Sie steht vor einem Ironman-Wettkampf. Kann eine Ernährungsumstellung ihren Darm so stärken, dass sie bessere Leistungen erzielen kann? Dr. Jens Freese begleitet Jana bei ihrem Vorhaben über einen längeren Zeitraum. Der Sport- und Ernährungsberater ist überzeugt davon, dass die Darmgesundheit eine große Rolle spielt, wie leistungsfähig jemand ist. Welchen Einfluss werden Ernährungsumstellung und andere Interventionen haben? Und was für eine Rolle spielt das Mikrobiom dabei?
    Bild: © WDR/Kollaborate
  • Für den Schauspieler und Fitness Influencer Philipp Stehler ist ein sorgfältiger Umgang mit dem Darm unerlässlich. Er lebt mit der chronischen Darmrentzündung Colitis ulcerosa. Diese Erkrankung hat ihn fast das Leben gekostet. Sein Dickdarm musste operativ entfernt werden. Philipp Stehler redet offen über sein damaliges und heutiges Leben. Bestand sein Speiseplan früher vorwiegend aus Fleisch und Protein-Shakes, so ernährt er sich heute vegan und praktiziert täglich Yoga und Meditation.
    Für den Schauspieler und Fitness Influencer Philipp Stehler ist ein sorgfältiger Umgang mit dem Darm unerlässlich. Er lebt mit der chronischen Darmrentzündung Colitis ulcerosa. Diese Erkrankung hat ihn fast das Leben gekostet. Sein Dickdarm musste operativ entfernt werden. Philipp Stehler redet offen über sein damaliges und heutiges Leben. Bestand sein Speiseplan früher vorwiegend aus Fleisch und Protein-Shakes, so ernährt er sich heute vegan und praktiziert täglich Yoga und Meditation.
    Bild: © WDR/Kollaborate
Cast & Crew
Episodenkommentare
Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Mo, 26.08.2024, Das Erste
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