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Diesmal nimmt "Mega" einen lebenswichtigen Stoff unserer Nahrung unter die Lupe - Vitamine. Ohne sie läuft gar nichts: Vitamin A ist gut für die Augen, B pflegt die Nerven, C stärkt die Abwehr, D baut Knochen auf. Was sind Vitamine, wie wirken sie und warum kann der Mensch sie nicht selbst herstellen?
(arte)
Länge: ca. 26 min.