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NANO Doku

D, 2025–

NANO Doku
ZDF/Wielandt GmbH
  • 59 Fans
  • Serienwertung0 53515noch keine Wertungeigene: –
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Eltern-Burnout - Was hilft gegen Erziehungsstress?

Folgeninhalt
Mütter und Väter verbringen heute mehr Zeit mit ihren Kindern als noch vor zehn Jahren. Tipps zur Erziehung sind in Ratgebern und in den sozialen Medien leicht verfügbar. Doch genau das kann zu Überforderung führen. Oft trifft ein Eltern-Burnout gut informierte Menschen, die alles richtig machen wollen. Dieses Stresssyndrom geht mit einem stark erhöhten Cortisol-Spiegel einher und kann auch zu psychischen Beschwerden führen.
(3sat)
Länge: ca. 45 min.
Folge "Eltern-Burnout - Was hilft gegen Erziehungsstress?" anschauen
3sat3sat
Do 08.10., 20:15–21:00 Uhr
Bilder
  • Roman Rudsinski kümmert sich abends um die Kinder.
    Roman Rudsinski kümmert sich abends um die Kinder.
    Bild: © ZDF und Basti Baumöller
  • Professor Oscar Jenni schreibt Ratgeber für Eltern.
    Professor Oscar Jenni schreibt Ratgeber für Eltern.
    Bild: © ZDF und Basti Baumöller
  • Perfektionismus, widersprüchliche Erziehungsratgeber, Leistungsdruck und ungerechte Verteilung der Care Arbeit: bei Eltern auf Dauer ein Rezept für chronische Erschöpfung.
    Perfektionismus, widersprüchliche Erziehungsratgeber, Leistungsdruck und ungerechte Verteilung der Care Arbeit: bei Eltern auf Dauer ein Rezept für chronische Erschöpfung.
    Bild: © ZDF und KI generiert, Grafik: Andrea Wagner
Cast & Crew
Episodenkommentare
Premieren/Erstausstrahlungen
Deutsche TV-Premiere: Do, 08.10.2026, 3sat
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